Gitte Andersen

Hvad er selvtillid? Selvtillid handler om have tillid til egne evner – at man har tillid til, at man kan klare en given opgave eller situation. Det kan fx. være, at man har en oplevelse af, at man er god til spille fodbold eller at man er god til at håndtere at være under tidspres. 

Alle mennesker oplever perioder, hvor de er under et stort pres. Hvis man er studerende, vil man fx. opleve et større pres i eksamensperioder eller i forbindelse med kærestebrud. Det er helt naturligt. For nogle kan følelsen af at være under pres sætte sig mere fast og hænge ved. Nogle gange kan man komme igennem […]